ATHLETES WORKSHOP

Movement WORKSHOP for FIGHTERS

Der erste Movement Workshop für Kampfsportler & Athleten, basierend auf den Grundprinzipien von Movements, um die individuelle Performance auf das nächste Level zu bringen!

THEMEN-INHALTE:

  • Körperfluss und seine Wichtigkeit

  • Koordination, Rhythmik, Timing einer Bewegung

  • Power Exploration & das kinetische Potential richtig entfalten

  • deine Reaktionsfähigkeit schulen 

  • Was es bedeutet, dem Gegner immer einen Schritt voraus zu sein

  • Vielfältigkeit: Erlernen von einfachen bis hin zu komplexen Bewegungsabläufen

  • Fokus auf körperliche und mentale Wahrnehmung

  • Prinzip der ISOLATION | INTEGRATION | IMPROVISATION

Kosten: 149,00 €     |    EARLY BIRD 129,00 € pro Person (bis 10.09.2021)

Wann: 09.10.2021 | 09-18 Uhr

Wo: BERLIN (Ort wird noch bekannt gegeben)

weitere Fragen unter: contact@samotion.de

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