Firmenfitness - Move your Company

Was erwartet Sie?!

Move your Company ist ein für Unternehmen konzipiertes Programm. Dieses stärkt das Gemeinschaftsgefühl, sorgt für Spaß &

bekämpft  jegliche Rücken- und Gelenkprobleme. Dem Ziel, ein beschwerdefreieres Arbeiten zu erreichen, steht Ihnen und Ihren Mitarbeitern somit nichts mehr im Weg. 

Firmenfitness | Seminare | Workshops zur Verbesserung der Funktionalität des Menschen

Das Arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und minimalistischen Tools wie Holzstöckern, Ringen und Tennisbällen ermöglicht den Mitarbeitern auf neuer Art und Weise fit und vital zu werden. Unterschiedlichste Übungen sorgen für ein besseres Körperbewusstsein, einen deutlich gesteigerten Bewegungsfluss, sowie einer Mobilitätssteigerung und ein erhöhtes Wohlbefinden  - Und Sie kommen natürlich mächtig ins Schwitzen.

Firmenfitness | Personal Training | SAMotion

Probleme von vielsitzenden Mitarbeitern

√ Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich

√ starke Rückenschmerzen

√ Antriebslosigkeit

√ blockierte Wirbel

√ Schlafprobleme

√ Kopfschmerzen

√ ein in sich gekrümmter Oberkörper

√ muskuläre Verspannungen

Ergebnis

mehr Schlafqualität
Schmerzfreiheit
Spaß an der Arbeit
Teambuilding
Lebensqualität